不要做那只受伤的小猴子


不要做那只受伤的小猴子
文/沐沐

好朋友领了结婚证,几个朋友吃饭庆祝。一个男生带了交往半年的小女朋友过来。前半程大家说笑逗乐,气氛欢乐。后半程画风突然变了。跟大部分人第一次见面的那个小女孩,一把鼻涕一把泪的说她小时候受的苦,单亲家庭,体弱多病,各种不幸,好像全世界的苦难都集中在她一个人身上。没有人能打断这个苦水里泡大的孩子的演说,她男朋友也没有能力转移话题……庆祝变成了一场悲情演说。

一个高中同学跟我在一个城市读大学。两个学校离得不太远,刚开始我们基本每周见一次面。但是每次见面都是她在说她受到的不公平待遇,一半时间在说她的同学怎么对她不好,一半时间在说她男朋友对她怎么不好。

同事一起去陕南考察。同事N,因为前一天跟婆婆吵架了,从头到尾带着一张阴云密布的脸,不参与讨论,不关心行程,只是简单的“嗯”,“不”。有人安慰她,也只是回应“没什么。”像幽灵一样飘了三天。

总有那么一小堆儿人,随时随地向周围的人“展示”着自己的不幸和苦难,不分场合,不分对象,如果不表现出来感同身受就好像不善良。

其实,每个人的生活中都会有各种各样的不顺心,但是这些并不是用来到处“展示”的。到处诉说自己的苦难,并不会让目前的状况有所改善,反而会让周围的人不舒服。

没有人愿意一直做“苦难”的观众,不是没有同情心,也不是不关心你,只是不愿意对负能量全盘接受。这跟善良没有关系,跟亲疏远近没有关系,跟道德更没有关系。


不分场合、不分对象地诉说自己的苦难,不合适,也不得体。

从小学开始,有一个同桌,每次考完试都要说自己没考好,哪道题做错了,然后把自己说哭了我给递面巾纸,每天诉说半个小时。

长大后,似乎成年人可以抱怨的越来越多,我碰到在旅途上拉着我诉说不幸的陌生人,也有不太熟悉的朋友在饭桌上诉说自己的苦难史。

工作之后,接触到一些人,没见过几次面就抱怨职场上的各种不公平待遇。他们好像随时随地把诉说自己的苦难当做一种乐趣。

不要再到处诉说你的苦难。其实你经历的痛苦和不幸,也许别人正在经历过,只不过他看到更多的是美好的一面。没有谁的生活是风轻云淡,一直把不愉快写在脸上的人,怎么能发现生活中的美好呢?

朋友小A说:“我开始害怕全身负能量的人,想躲着他们。我同情你们的不幸和苦难,但是不代表你们可以把负能量随意传递。”没有人会喜欢一张阴云密布的脸,也没有人愿意每天接受各种各样的负能量。

生活已经相当不易,再到处诉说苦难,就是在一而再再而三的提醒自己,也提醒周围的人注意不幸和挫折,这并不是一件好事。说的多了,潜意识也会觉得生活只会越来越糟糕。

我们没有办法控制生命的长度,也无法预知以后的坎坷,但是我们可以选择自己的关注点,一直盯着苦难,苦难就会被不断放大。而且把苦难到处“展示”,别人给的同情并不能解决问题。那些过去的苦难,就等它在心中慢慢开出一朵小花。

多诉说和展示快乐吧。让自己拥有快乐起来的能力,而不是盯着眼前的苦难,不断的将其放大。把关注点放在快乐和美好的事情上,发现一切都会有改变。


这是一个无论是谁,都容易“受伤”的社会。无论你经历过什么,都不是独一无二、绝无仅有的——不要再到处诉说你的苦难,这并不能让苦难消失。唯有战胜它,才能成就一个更强大的自己。

最后,讲一个之前听过的小故事:

从前有一只小猴子,肚子被树枝伤到了。本来只是一个小伤口,很快可以痊愈。但是小猴子见到其他的猴子就告诉他:“我被树枝伤到了!一道很深很深的口子!你看!”然后扒开自己的毛和肚皮给猴子们看。小猴子的伤口多次被扒开,感染越来越严重。小猴子越来越痛苦。

愿我们在疲惫生活中,依然能唤醒自己内在的自愈能力,笑对生活。而不是像那只受伤的小猴子一样,把自己的苦难放大,到处诉说,到头来把负能量传给了别人,也苦了自己。
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文章来源:mu事务所
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