来一杯治愈系的花茶,这个冬天暖暖的


被雾霾肆虐的冬天,来一杯治愈系花茶。
弥漫的花香不仅可以缓解不安的情绪,
了解它的功效更增添了享受它的乐趣~



/茉莉花/



茉莉独特的甜美与华丽的香味具有镇静和抗抑郁作用,面对高压的生存环境,一杯茉莉花茶就可以缓解你过度紧张的神经!

/紫苏/



当精神紧绷时饮用一杯紫苏茶可以缓解过度紧张的情绪,另外还可有效地治疗普通感冒的早期症状。

/圣约翰草/



具有天然的“百忧解”之称,常饮用圣约翰草,将有稳定的抵抗精神抑郁的作用,除此之外还有放松肌肉、镇静的功效!

/薰衣草/



薰衣草具有抑制细菌,平衡油脂分泌,抚慰肌肤的功效。同时饮用一杯薰衣草可以带你远离沮丧和焦虑,具有缓解紧张和镇定的作用。

/玫瑰/



玫瑰酸甜浓郁的香气,非常治愈!玫瑰花茶可以调整女性荷尔蒙的平衡,保持美丽的肌肤,也会帮助减轻经前烦躁等更年期症状。你的家里和办公室里怎能少了它呢!

/柠檬草/



柠檬草具抗菌能力,可缓解急性胃肠炎及慢性腹泻,减轻感冒症状、头痛、发烧、消除水肿和多余脂肪。并含有大量的维生素C,具有美容美发的功效!

/洋甘菊/



洋甘菊具有消炎,抗痉挛,抗腹胀和舒缓的作用。还可以帮助排除体内毒素、美白润肤,适当释放压力、帮助睡眠的功效!

/鼠尾草茶/



对于过度劳累疲惫的人来说,鼠尾草茶是完美的药草。此外,当你使用鼠尾草茶漱口,它还具有预防感冒、牙龈炎、口腔炎的功效。

/姜茶/



姜具有增进食欲,促进消化的作用,并且还有抑制恶心和干呕的效果。在冻手冻脚的季节,一杯热气腾腾的姜茶还可以帮你驱走寒冷!

/薄荷/



薄荷具有清爽的香气和口感,是因肠胃不好而有口气的朋友的最佳选择。它具有清热解毒的功效,以及缓解花粉过敏的症状。


找到属于你的那杯花草茶了吗?
好好爱自己,就从一杯花茶开始吧!



来源丨优品生活(iuplife)
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