人生低潮时,尽量多睡觉少说话


《道德经》里说,
多言数穷,不如守中。
意思是,
人说的话太多,
常常会让自己陷入困境。
不如将一些话放在心里,
保持谦卑恭敬的姿态。

当人生陷入低潮时,
你要做的是
安静等待,积蓄能量。

少说话,不再增添新的麻烦。
好好睡觉,
吃干净营养的食物。
多看书,从别人的人生中获取力量。
最后记得要锻炼身体,
身体是革命的本钱。

每个人都有低潮期,
你要学会坦白地面对自己的内心。

2016.11.22 No.236
本文图片来源:@花瓣网




1.我选择沉默的主要原因之一:从话语中,你很少能学到人性,从沉默中却能。假如还想学得更多,那就要继续一声不吭 。
——王小波《沉默的大多数》


2.吃的简单,活得简单,减少购物,多为有需要的人付出,少说话,多做事,保持能量,不乱花,管理好自己的情绪,保持微笑,懂得自爱,自然懂得他爱,爱地球,减少制造废物,谦虚地生活,不浪费,多做运动,从身体出发,保养心态,提升爱的灵性。这种女人,非常非常美。
——素黑


3.精致的沉默,凌驾于一切之上。
——三岛由纪夫《假面自白的笔记》


4.沉默就常常是必要的,沉默可以通向有声有形的语言所不能到达的地方,就像浪,舒缓下来,感悟到了水的深阔、水对浪的包容、水于浪永久的梦想意义。
——史铁生《灵魂的事》


5.凡对于以真话为笑话的,以笑话为真话的,以笑话为笑话的,只有一个方法:就是不说话。 于是我从此尽量少说话。
——鲁迅


6.很少说话的人,说出来的话通常都比较有分量。
——古龙


7.身体的安宁来自于少吃饮,精神的安宁来自于少犯罪,心灵的安宁来自于少忧虑,口舌的安宁来自于少说话。
——阿伊德·哥尔尼《世界上最幸福的女人》


8.人生低潮时,尽量多睡觉、少说话。
——飞机的坏品味


9.沉默带给你的好处很多,摆低姿态,变得谦虚,换言之就是,隐藏你的聪明。越聪明的人,越懂得沉默,就像成熟的稻子,垂下稻穗。
——洛克菲勒


10.当你终于沉默,成熟才刚刚开始。
——辉姑娘《一切都是最好的安排》
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文章来源:十点读书
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