不懂善待身体的人,身体必然惩罚你




二哥时常会对我说:“真搞不懂,那些小事儿破事儿零碎事儿,你们有什么烦心的。

有个健康的身体,别的都是浮云。你们不知道我多么羡慕你们有个好身体,要是我身体健康,每天做梦都能咯咯乐出声儿。”

二哥是我为数不多的铁哥们,亲兄妹那种铁。对我的照顾和亲哥哥一样,在我抑郁到折磨自己也折磨亲人的时候,耐心开导我,有时一劝就是两个小时。

二哥不讲大道理,全是大实话,句句都在点子上,不偏不差切中要害。他的劝有耐心和循循善诱,也有上来脾气把我骂得心服口服。

他没有高学历,却有高情商,讲义气,热心肠,脾气火爆。身体出状况,和他的性格有关,明明没有酒量却要大杯白酒一饮而尽。

身体不舒服,觉得自己年轻不算什么事,挺一挺就过去了。疼到受不了去医院检查,被确诊肝脏出了大问题。

二哥想想老母亲,想想二嫂和年幼的儿子,痛下决心,绝不沾酒,对肝脏不利的食物一口不碰。即使如此,还是要服下大量的中药西药,承受病痛的折磨。

他并不是多愁善感的人,乐观又开朗,可长年泡在医院,让他的性格改变了很多。

甚至叮嘱二嫂,如果到了病得不行的那一天,不要治,不要人财两空,和儿子好好地活着。二嫂听了泪流满面。我听了心里酸酸涩涩。

他说不怕死,可是担心亲人以后的生活。以后,谁照顾他们呢?能照顾好么?遇到了沟沟坎坎谁背他们过去?有个电闪雷鸣谁给他们挡风遮雨?

我说,二哥,你在,才能照顾好亲人。所以,你要好好地活,更多心疼自己,照顾好自己。你好,亲人都跟着好。





二哥的经历,让我伤感又难过。有一种心有余而力不足的无奈,除了劝慰,我还能做什么?能为他分担什么?劝慰又有什么用?能减少他的痛苦么?能让他快乐起来么?

有时,我会设想,如果我是二哥,或者我的生命进入倒计时,我会是什么样的心态,会以什么样的状态面对?我会做些什么?

首先想到的应该是亲人吧。是我能给他们留下些什么,怎样才能减少我带给亲人的伤心和痛苦。

会想到以前曾经帮过我的人,把心里的感激,当面说出来,谢谢曾经伸出手拉我一把,助我一力,送我一程。

会想到曾经伤害过我的人,告诫自己,忘了吧,就让那些过往都随风而去吧,我想轻松些告别。

不是我有多宽容,其实我很小心眼儿,很敏感,只是我更愿意选择无视和淡漠。

还会想到,要心疼自己一点儿,去做想做的事,去见想见的人,买下喜欢的玉石,漂亮的旗袍,去一直心心念念却没到达的远方。

更会想,即使还有一天的时间,也不能放弃,也要怀揣着希望。

人活着,愿望才有可能实现。





朋友小幺是个阳光向上的小美妞儿,也是个玩命奔跑的工作狂。

加班加点,通宵工作,几月不休,对她来说是常事,她常挂在嘴边的一句话就是,年轻不就是就来奋斗的嘛,要不然,和咸鱼有什么分别?

作为她的知心姐姐,打心眼儿里喜欢和欣赏她,羡慕她的朝气与活力,青春和无畏;

更感叹自己再也不能像她一样熬夜到凌晨,胃肠也受不起她最爱的午夜麻辣小龙虾。

一次体检,小幺知道自己得了不治之症,复查过后仍是同样的结果。

惊慌恐惧不知所措痛哭流涕之后,她没把真相告诉父母,除了吃药和简单的治疗,没有休息或调养,反而更疯狂地工作,像把自己卖给了公司,卖给了月奖季奖年终奖。

她说,现在最重要的事就是赚钱,赚很多很多的钱。

我是为数不多的知情人,对小幺心疼又心酸。我问,你不要命了?命重要还是钱重要?没有命了要再多的钱有什么用?

她苦笑。我的病没得治。我想在死之前,给父母留下尽可能多的钱,足够他们养老。至少有一天,我的人不在了,他们还有钱。

弹到舌尖的话,爱惜身体,注意休息,增加营养等等,统统咽了回去。我不能说小幺做得不对,她是一个有责任的好姑娘,才会这样想这样做。

可我真的想说,亲爱的小幺,除了为父母想为亲人想,也为自己想一想,好么?

哪怕已经知道了生命的倒计时在滴答作响,也要心疼自己,善待自己,别留太多的遗憾,来到人世一回,不要白白地走过。





谁也无法预料明天和意外哪个先来。生活原比文字更沉重,二哥和小幺每天仍在咬牙承受着病痛,这样的痛别人没法替他们分担。

疾病,天灾,人祸,……任何一种力量都可能改变我们的命运。

天意谁也没办法更改,可是能不能避免或减少一些状况的出现呢?

比如把一些小习惯小爱好小偏差稍稍调整。

每天晚上11点前一定入睡,养成良好的作息习惯。

每周二三次的锻练,瑜珈、舞蹈、太极、散步……只要动起来就好。

别为兄弟义气玩命地喝下一杯又一杯酒,真哥们不会逼着人硬灌。

不相干的人与事,别去浪费时间和精力胡思乱想。

喜欢的事物,在条件允许的情况下,满足一下自己的小愿望。

就让我们过好每一天,做应该做的事,想应该想的人。在为亲人想的同时,也为自己想一想,心疼自己是应该的,对自己好是必须的。

仔细想一想,其实从我们出生开始,生命中的每一天都是倒计时,生老病死从来无人可免无人可逃。所有做过的一切,都会以我们知道或不知道的轮回还给我们。

为了自己和亲人,为我们所爱的一切,请多心疼自己,对自己好一些。与大家共勉。

唐大伟,有书原创作者
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文章来源:慢时间
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