你的身材,正在出卖你

“不控制体重,何以控制人生。”


01
周末聚会,一位旧友出差回来,正好赶上,算起来,我们已经有两三年未见了。

朋友在我印象中一直是普普通通的,微胖身材,戴着圆框眼镜,逢人笑模样,但总是带着拘谨和腼腆,不过为人刻苦用功,研究生毕业后被一家知名公司高薪聘用,每天忙的像陀螺,彼此之间联系也就少了。

再见她时,惊讶于她的变化。清爽短发,精致的妆容,裁剪得体的衣服,休闲又不失干练,乍一看,《我的前半生》中的唐晶一般,典型的职场女强人。

看到我的表情,她打趣着佯推了我一下:“怎么,不认识我了呀?”趁着聚会聊天,她向我说起这两年的生活,既改变了她的现状,也改变了她的人生状态。

最初进入公司,凭的是扎实的能力,但后来朋友发现,要在公司站稳脚跟,有自己的一番天地,仅靠能力是不够的。

那些受领导重用的,或是已经在公司做到高层位置的,无一不是身材姣好、打扮得体的,在这样的环境中,朋友觉得自己特别像个路过打酱油的。

她开始慢慢学着少而精地买衣服,价格贵一些,但足够经典,可就是穿不出那种气场范儿,让朋友特别苦恼。

朋友的上司是那种霸气全开的职场女强人,有一次两人一起去出差,路上朋友问起说:“我从进公司到现在,明明觉得自己一直都很努力了,下班累到瘫倒头就睡,可总是觉得有哪里差强人意。”

上司笑了笑说:“一个女人的状态好不好,看看她的身材就知道了。”

朋友恍然大悟,衣服再好看,身材不好也白搭,不管是在职场还是生活,外表给人留下的第一印象都是格外深刻的,没有人透过你邋遢的外表看到你的内在,由内而外的精致,才是真正的优雅。

一个人的身材会直接反应这个人当前阶段的生活水准,越是段位高的人,对身材的控制越严格,这是自律的表现,就像窦文涛曾说:穷人的自制力就是比富人低,他们是最先放弃自己形象的人。

你的身材,无时无刻都在出卖你。

02
一个人的自制力是反应在方方面面的,最直接的就是身材,于是身边越美的姑娘身材越好,钱也赚的越多,生活仿佛开了挂,但所有美好的背后,都是不为人知的咬牙坚持。

我的同事文文,是个想到事情就要去做的果断性子,有一天她对我说:“我要开始减肥了。”

那段时间她刚生了二胎,休完产假回来身材的确臃肿了不少,有人劝她说:又不是十八九的小姑娘了,还对身材这么执着做什么。

日复一日,我们都在每天无休止的工作中奔波忙碌,每个人脸上都写满了倦色,但文文却始终是活力满满,身材真的一天天苗条起来,不出两个月,她又回到了白骨精般的妖娆身段。

文文说:“女人保持身材不是为了别人,是为了取悦自己,工作不顺心,生活不如意的时候,你看看自己的身材和保养精致的脸蛋,心情瞬间就满血复活了,更有利于好好过日子不是。”

我深以为然。

我最胖的那段日子,恰恰是我最穷的日子,以为自己每天都忙的要死,看似充实实则空虚,觉得自己衰到喝凉水都要长肉的地步,终于狠下决心去报了私教。

做完测试之后,教练笑着打趣我:“你这个身材……嗯……很有可塑性。”真是难为他把我对身材的放纵说的这么有天赋。

隔一天一上课,每次体能训练都是对人的一次洗礼,半个月的时间,我发现自己身体素质好了很多,熬夜和晚睡的习惯也慢慢改掉了,每天都精神满满,看着身材一天一天变好,工作也有了高亢的动力。

能够自省并发现自己身材问题的女人,就有了改变的先决条件,就像有句话说:连减肥都能做到的女人,还有什么做不到。

你对身材的有意识控制,其实就是你对自己人生的自律态度。

03
《认知突围》中有句话:“所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。”

我们都有过这样的时候,看到别人肤白貌美大长腿,至少在几分钟之内会觉得自己一定能够忍住吃的诱惑,并且会认真攒钱努力变白,朝着女神前进再前进,甚至在自己的脑海中,已经脑补未来三个月自己的克制和坚持。

但事实是,三分钟热度,该吃吃,该懒懒,什么都没改变。

这就好比我在报私教课的时候问自己的一个问题:如果现在A说,你给我一万块钱,我保证让你瘦到两位数;B说,你给我一万块钱,我不一定能让你瘦到两位数,但只要你坚持,你不仅会塑造出好的身材,还能够培养自律的生活习惯。

第一反应肯定是A啊,可是A是什么,抽脂?减肥药?A是你的认知能力限制,而B是你对新生活的全力以赴,所以,放弃一蹴而就的想法吧。

所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出;所有的现世静好,背后都是咬牙坚持。没有什么敌得上一颗强大的内心,你有了强大的自制力,你就拥有了全世界。

你的身材,就是你最好的代名词。

04
你的身材,会随时随地出卖你,它在很大程度上影响别人对你的第一印象,影响着你的工作、生活中的一点一滴。

对身材要求严格的人,在面试中更容易取胜。

曾和一家知名公司的HR吃饭,她说:“我看到一个求职者,第一反应必然是她的身材和穿着,一个对自己身材苛刻的人,必然是一个严谨、追求完美的人,这样的人,是公司的财富。”

对身材要求严格的人,在生活中更顺风顺水。身材好的人,一来伴侣看着顺心,感情生活更和谐,二来自己看着也开心,十足的衣服架子,地摊二十块钱的T恤衫也能穿出大牌风范。

对身材严格的人,对生活也同样严格,学习很多有趣的技能,让自己生活更有趣,这样的人是很有情趣的,和这样的人交往亦是一大幸事。

我们都是对未来有美好憧憬的人,我们也都是想的多做得少的人,我们都是普通人,但只有敢于改变,磨砺自己的自制力,才会脱颖而出,成为佼佼者。

不要让身材出卖你,要让身材成为自己的加分项,而不是减分项,做个又充实又富足的女人,越忙越美,越花钱越赚钱。

最后记住一句话:不控制体重,何以控制人生。

共勉。
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文章来源:微奇说
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