你焦躁的努力正在偷偷毁了你


01
早上乘地铁时,两位女士争了起来,声音穿透了整个车厢,互不相让。

起因其实很简单,就是因为挤。上海地铁的挤那不是一般地挤,那几乎都是人贴人的。

所以,一般夏天乘地铁时,有些男士为了避嫌就会说:“这么挤,可千万别说我是故意贴着你啊。”

可就在这么挤的情况下,一位黑衣的年轻女人还在用手机背英语单词,空间实在太狭小,她的手机贴着了前面穿红色衣服的女人的头发上,背单词的声音还是不可避免地传进了她的耳朵。

红衣女人有些不开心地提醒她,而黑衣女人突然就爆发了:“我在背单词你不知道吗?你打断了我,我现在要重新开始背了。地铁就是这么挤的,你不知道吗?怕挤你不要乘地铁啊!”

红衣女人也不甘示弱,于是两人你一言我一语地争吵了起来。尖锐的声音在车厢里此起彼伏,两人谁也不让谁。

黑衣女人明显焦燥起来,甚至要动手,在众人的劝说下,她安静下来。
没一会儿,黑衣女人却突然崩溃地哭了:”我每天早出晚归,上班那么忙,就只有这点时间可以看看书,全给你搅了。考不好怎么办?“

看得出她承受着一种巨大的压力和无助。如果一个人对自己所做的事情完全有信心,她就不会焦躁。而如果努力中伴随着焦躁,那就会越努力越焦躁,越焦躁就越做不好。




02

我认识一位全职妈妈也是这种状态。

她自己带孩子,还早起晚睡写文章,但是她写的文章比较私人化,阅读量比较低。有次,她在群里发牢骚说:“现在的读者眼光越来越差了,我这篇文章很用心去写的,我觉得特别好,可是没有人帮我转发。要知道,我读书时,文章经常被当成范文读。”

她怨气十足,有人劝她想开点,慢慢来。她怼回去:“全职妈妈写作的辛苦你懂吗?我现在为了写作,生活完全没有质量,早上五点起来写,晚上有时写到十二点,但是这么辛苦,公众号运营得一点也不好,半年了也只有几百个粉丝,阅读量少的时候只有两位数,一点收入也没有,还经常被我老公说瞎折腾。”

她抱怨了很久,甚至觉得另外一位群友的文章不如她,却有很多人喜欢。似乎所有人都欠了她似的,后来大家都不吭声了,我默默地退出了群。

毫不晦涩,

真正的努力,应该是心中很明白自己在做什么,又能全力以赴地投入,绝不是表面上废寝忘食,内心却焦躁不安,抱怨命运不公。



03

很多人纠结的就是我都这么努力了,为什么成功的是她不是我!然而没有一种成功是努力了就一定能达到,除了机遇之外,方法和心态也很重要,太急于求成,往往更容易失败。

我认识两位刚毕业不久的姑娘,姑娘A什么都想学,看到别人网页设计的薪资比较高,就去报了设计班;后来,又陆续报了口才培训班、肚皮舞班、瑜珈班。她每天的行程特别忙,奔走在各种培训班的路上。

她连走路都非常急,即使在办公室也是小跑,但也总是伴随着,“对不起,我又漏了。”“不好意思,这份文件给错了。”每次到月底她的工作都完不成,要加班加点地赶报告,补漏洞。

每月绩效考核,不出意外,她总是最后一名。她很郁闷,她说自己活得很努力,却总是达不到自己想要的结果,她感觉很累。甚至,她患上了神经衰弱,每日服药才能入睡。

而姑娘C却是沉稳淡定,不急不缓,从她手上给出的文件出错率极低,表格清晰,条理分明,一目了然。吩咐她办的事情,从来都很放心,不用回头再三叮嘱。姑娘C只有周三晚上参加了一个英语口语培训班,她的英语书写能力一直不错,但她说,越工作越觉得英语的重要性。

后来,在一次美国公司代表访华时,她的表现落落大方,英语流利,被成功提升为部门主管。

术业有专攻,要做自己擅长的,自己喜欢的事情才会更容易成功。姑娘A看似很努力,但她每天的精力有限,看上去努力地学了一堆东西,实际上什么也没学好。而姑娘C找准自己喜欢的,把它发挥到了极致。




04

现在很多人都有各种焦躁,我有位朋友就有种运动焦躁。他看到微信朋友圈,有人每天跑步10公里,天天占据封面,他不甘心。也去练习,可是他太久没跑了,跑了3公里的时候差点虚脱,还把韧带拉伤了。

而我认识一位真正喜欢运动的朋友,她每天早上5点起床,先在阳台上拉拉筋,然后去公园跑步,然后回来给家人做早餐。

有人问她每天起这么早累不累。她说不累啊,我喜欢早起,喜欢清晨第一缕阳光,喜欢看到清新的露珠,更喜欢大汗淋漓后的畅快。

因为喜欢才能做到水到渠成,淡定自若。

而太多人因为太急于求成,太想达到目的。他们看到身边人买的车、买的房比自己好,拼命努力想要更好的。看到别人成功,总想着凭什么他可以,我不可以!拼命熬夜、急得眼袋深了,头发秃了,健康没有了,身体也毁了!

焦躁就像一种可怕的病毒一样,对身心造成极大的危害,甚至可能摧毁你的一生。

试着真心投入,心无杂念地去做一件事情。当你全情投入,往往会事半功倍,做起来得心应手。那时,你会享受到其中的乐趣,再也不会让焦燥的努力毁了自己!

-END-

作者:装睡猫
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文章来源:慢时间
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