跳皮筋的玩法(附儿歌歌词)

小时候的跳皮筋你还记得住那些玩法吗?还有那些耳熟能详的歌词:一二三四五六七,马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一……对于女孩子来说,没有跳皮筋的童年是不可想象的,那时侯翻看女孩子的书包,总能从里面拎出无数根橡皮筋来。下课或是放学时,校园里或是居民区的空地上,“绊马索”实在是壮观。两三个人原地站立,将长长的皮筋绷直,另一队人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿……随着游戏的深入,皮筋一节一节地升高,难度也一点一点地加大。
材料及制作:一条长一些的橡皮筋,打上结即可。
玩法及规则:至少3人玩,两人站两头绷开橡筋一人跳。人数不够时,也有将橡皮筋挂到树干上玩的。


常见的跳法有三种:跳茅坑,踩八字和新小皮球;这些玩法也在不断的变化,偶尔也会从前辈学姐和转校生那引来了难度稍大的新跳茅坑,旧踩八字,旧小皮球。较为受欢迎的是新踩八字,因为难度大,讲技巧,而又不用大幅度蹦跳,最适合课间玩。但是最有味道的还是小皮球,因为带有儿歌:小皮球,西又西,二八二九三十一,三五六三五七,三八三九四十一,……“,后来的旧小皮球跳法一样,只是歌谣多是前辈唱的,不知谁想起来了,又会重新流行开,还算是一场时髦。那时候的小女孩就都有些怀旧了!歌是这样唱的:”小皮球,香蕉梨,马莲开花三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一“,还有一个版本是”尾巴开花三十一(然后一直往下数就行了)“。
我们地方有一种跳法叫做韭菜花,有句歌谣叫做”久久韭菜花。九岁的姑娘会做花,她做的花像喇叭,喇叭开花,滴滴答。“边唱边跳,有时撑绳的也一块唱,一直到一组的人员全部玩不下去时,就可以换下一组。其实每种跳法都是要升级的,就是绳子高低的调整,每跳完一个高度,就会往上升高一个高度。这样游戏就会持续下去了。


这里有6种跳皮筋用的儿歌
1.小皮球,圆又圆,马兰开花二十一。二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一,七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一,九五六,九五七,九八九九一百一!
2.娇娇小姐娇又娇,美国的楼房高又高,左手金戒指,右手金钱包,娇娇小姐娇又娇。
3.马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人儿在说话,请你马上就开花。
4.西瓜西瓜哪里来,农民伯伯种出来,我把西瓜一切二。
5.白求恩,是个大学生,来到中国当医生,因越求,而牺牲.

6.小皮球,圆又圆,我和阿姨回家园.回到家园我不哭,阿姨说我是好宝贝.(…这中间,好象还有一句,又好象没有,不记得了,应该没有,- -)我知道,阿姨的家,就住在对面的18号.

分享链接:
文章来源:咪咪DIY
我的观点...
  • 喜欢 (0)
  • 生命在于运动 (0)
  • 很健康的生活方式 (0)
  • 很难坚持 (0)
我想知道...
我要回复...
我想说两句:
所有回复(5)
秋刀鱼 发表于 2017-08-27 12:37:50 初心易得,始终难守.
我小学的时候一下课就跳
回复  
临幸时暖 发表于 2014-04-29 21:35:26 Vxin: crush-li110229 ―让我听见你的故事.
以前真的很喜欢玩~
回复  
蓝绿色夏天 发表于 2013-09-14 10:51:28
好怀念啊,有一年没跳了
回复  
天空味冰激凌 发表于 2013-07-10 17:24:08 梦想,飞起来
小时候跳皮筋可厉害啦!
回复  
竹子花开 发表于 2013-06-04 17:55:27
小时候跳皮筋跳的都不想回家了
回复  

猜你喜欢

14組「健康食品 VS 垃圾食物」打破你的減肥迷思。
英国健身部落客露西 (Lucy Mountain) 今天要来改变大家对计算热量的方式,用视觉化的方式...
9个「难怪瘦不下来」的错误健身观念  每天健身害你更胖!
1. 长时间的心肺运动会造成心脏负担。 心肺运动对心脏当然很好,但是你要知道自己的极限。太长时间的心...
睡前千万不能不喝水,揭秘十大喝水恶习,你必须知道
水是生命之源,是我们离不开的!但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。睡前不喝水...
爱吃红薯的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!
红薯是秋冬天的应季食物,大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物,不仅红薯可以吃...
花生和它一起煮,胜吃无数补药!告诉家里煮饭的人!
花生被称誉为“长寿果”,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。常吃花生,不...
腹部肥胖是为什么 教你7招和腹部赘肉说再见
根据一项调查数据显示,目前中国肥胖率正在逐渐增长,其中男性的腰围粗了20%。腰围肥胖不但影响身材美观...
生理期放肆吃?聪明女孩都是趁这段黄金时期瘦身的!
对于痛苦难熬的生理期,很让女生感到欣慰的一句话就是“生理期可以随便吃,因为传说怎么吃都会不胖”!所以...
减肥就煮它吃,千万千万别剥皮了!比“黄金”还金贵!
玉米是大家都见过都吃过的食物,其实玉米以前是产生南美洲的,是到了后来才被传到全世界各地的。玉米又名苞...

最新活动       更多>>