关键字：食谱
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美味肉菜食谱，舌尖上的诱惑
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蒜香辣炒虾
做法：
1、大虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。
2、蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。
3、锅里倒入橄榄油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和...
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夏日大作战，瘦身食谱吃起来
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一到夏天几乎每个人都在喊要减肥要瘦身，那么今天我们就来看看这些能够让你瘦身的食材和瘦身食谱，一起吃出好身材。海带海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸...
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夏天到了，教大家几个很棒的西瓜食谱，赶紧get
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夏天来了，分享给大家几个超棒的西瓜食谱，绝对是不能放的美食，吃货们赶紧拿走！不谢！
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南瓜胡萝卜米糊——宝宝营养食谱之一
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主料:南瓜1/4个 胡萝卜1/2根 奶粉2匙 小米适量
辅料:西兰花少许
南瓜胡萝卜米糊——宝宝营养食谱之一的做法步骤
1. 原料图。
2. 把胡萝卜去皮用擦泥器擦成泥，南瓜切片。
3. 冲泡100...
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南瓜胡萝卜米糊——宝宝营养食谱之一
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现在正是南瓜季，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素Ｃ，小米含丰富的膳食纤维和维生素Ｅ，这道米糊的营养成分非常全面。添加奶粉，宝宝熟悉的味道能帮助他更好地接受辅食。
主料：南瓜1/4个胡萝卜1/2根
奶粉2匙小米适...
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首创DIY-冰淇淋月饼食谱
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【首创DIY-冰淇淋月饼】为你带来首款“冰淇淋月饼”食谱。这个中秋要过得不一样，更要在家做出“哈根达斯”的味道~！来做【口感软滑、意义非凡】的冰淇淋月饼，一台小小的冰淇淋机，能带给你无限创意，拥有着无限可...
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特约食谱——台式蛋挞
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文：COUSS烘焙
蛋挞，是不少人从小吃到大、甚至吃到老的美味甜点（我外婆现在都还经常馋蛋挞~）而现在，DIY蛋挞逐渐成了许多人挑战的项目~今天，为你带来一款著名而特别的蛋挞做法——台式蛋挞，别小看...
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秋季早餐食谱推荐养生粥
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秋季养生早上喝粥最养人，秋天早上煮什么粥比较好呢？感觉来看看给大家推荐的秋季早餐养生粥吧。
一、南瓜粥
现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于...
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独特香蕉食谱 吃出苗条身材
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很多人选择通过节食来减肥，但是，在通常情况下，节食减肥是不可取的，不仅影响身体健康，而且可能会容易反弹。香蕉是大家都耳熟能详的减肥圣品，人们通常选择在节食的时候食用香蕉来充饥，但是这种方法合理吗?下面...
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3款玉米减肥食谱 瘦身功效极佳
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夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。
一、以玉米为主食
材料：1～2根新鲜玉米。
方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米...
