跳皮筋的玩法(附儿歌歌词)

小时候的跳皮筋你还记得住那些玩法吗?还有那些耳熟能详的歌词:一二三四五六七,马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一……对于女孩子来说,没有跳皮筋的童年是不可想象的,那时侯翻看女孩子的书包,...

健康 2013-05-31 18:02:47 赞(193) 收藏(1) 回复(4)

抓石子、拾石子的玩法和游戏规则

在那个年代的男孩子,书包里没有iPad,没有手机,但是你会发现一堆石子,而且特别沉,并且都是精挑细选的,那个时候没有什么玩具。而抓石子的乐趣,不但在于如何玩法,关键是制做也是一个十分有趣的过程。孩子们漫山遍野的找石头,如果谁找到特别漂亮的石头,...

健康 2013-05-30 10:17:26 赞(171) 收藏(0) 回复(2)

记得打弹珠、玩玻璃珠的朋友吗,男生超爱的童年小游戏

玩这个游戏的小盆友,你要输得起啊。。弹珠就是用玻璃做成上面镶有彩色纹路的小珠子,但是你可不能小看了它们喔!那一颗颗珠子可是以前许多小男孩的心肝宝贝呢! 打弹珠可谓是游戏中的“老字辈”了,我们这一代人小时候绝对没少玩。弹珠即玻璃珠,...

健康 2013-05-30 17:49:02 赞(72) 收藏(0) 回复(4)

​​关于乳腺癌的全面知识科普

中国好声音人气歌手姚贝娜2015年1月15日因乳腺癌复发脑肺转移病情恶化入住北大深圳医院重症监护室(ICU)进行抢救,2015年1月16日下午不幸病逝,乳腺癌话题再次引发网友关注和热议。之前的“林黛玉”陈晓旭、复旦大学老师于娟均因乳腺癌去世,而且年轻都较轻...

健康 2015-01-17 10:13:08 赞(14) 收藏(0) 回复(0)

请按月份吃水果吧

反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜。不但营养价值不高,还会给身体带来危害。来看看每月该吃的应季水果吧:一月:猕猴桃;二月:甘蔗;三月:菠萝;四月:山竹;五月:草莓;六月:樱桃;七月:桃子;八月:西瓜;九月:葡萄;十月:梨;十一月:苹果...

健康 2014-10-12 09:28:29 赞(21) 收藏(11) 回复(6)

清洁肌肤的十大自制面膜

一年四季中,爱美的MM们不变的工作就是对肌肤的保养。爱美之心人皆有之,可是肌肤的好与坏除了护肤品怎么样,还关键在于是否会正确地打理。我们都知道,如今随着空气质量状况的降低以及各种化妆品的使用,面部肌肤负担越来越重,我们要养肤的第一步,便是清洁...

健康 2015-05-11 11:18:56 赞(40) 收藏(16) 回复(1)

跑步如何能坚持下来?

跑步有很多好处,但对于大多数人来说很难坚持下来,本文分享了7个小建议。不累是坚持的秘密——跑步八周总结贴写下这个题目的时候,我正在持跑步的第8周。从一开始的每次出门都要下很大的决心,到现在不跑就觉得缺点什么,在不知不觉中,发现生活正在悄然改变...

健康 2014-07-13 08:27:30 赞(98) 收藏(6) 回复(3)

让你这个冬季不再体寒

体寒的人吃什么食物好?首先:女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女...

健康 2014-01-03 16:31:16 赞(25) 收藏(9) 回复(1)

轻断食:戒掉贪欲,开始一场身心修行

一切肥胖都是因为对食物的贪欲。轻断食,就是让你断绝对食物过多的贪欲。轻断食不是绝食,只是要你恰当地吃,要你回归最自然的生活方式。对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,更获得心灵的自由。轻断食是什么?轻断食是一种科学的瘦身方式,每周5...

健康 2014-08-04 09:27:52 赞(39) 收藏(5) 回复(2)

中医谈咖啡:传统给时尚把脉

咖啡豆来取自咖啡树的果实,色红赤属火,入心,气焦苦,并入大肠径。性味辛甘苦涩,炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用,能治疗热症或湿症。再从中医的角度看咖啡的17个...

健康 2014-08-22 09:09:28 赞(17) 收藏(3) 回复(2)

轻微强迫症症状,你中了几条

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。下图是以插画的形式来说明强迫症的具体症状,...

健康 2014-11-10 12:06:39 赞(56) 收藏(3) 回复(3)

一图读懂:久坐和久站的危害

知道久坐和久站的危害吗?来福用一张图告诉你!

健康 2015-03-20 11:21:20 赞(20) 收藏(5) 回复(0)

长时间坚持健身可以一定程度上改变容貌吗?

左边是7年前的我,右边是去年的我,认识我的人都说我越活越年轻,越活越精彩....这就是减肥可以带来的巨大变化。大学的时候,比较迷茫,没有太清晰的目标,也不知道自己想要的是什么样的人生,那么久更谈不上对自己负责任了。于是,正经的事往往仅限于,上上...

健康 2015-05-25 17:35:17 赞(59) 收藏(8) 回复(12)

经常步行的人,最终会这样!

内容来源:大公网健康(http://dwz.cn/1JMad5),图文综合自网络民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用,而且走路的时候需要消耗热量,那么对于消耗体内多余的脂肪,和促进肌肉的发育,以及增加韧带的强度都有好处。世...

健康 2016-03-23 07:20:35 赞(26) 收藏(2) 回复(0)

白领趴桌睡,容易睡出7种病

进入职场后,很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗,为下午的工作和学习养精蓄锐,但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿,造成身体不适。 为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸...

健康 2014-09-08 08:15:44 赞(8) 收藏(3) 回复(3)

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